Знаете ли, че когато спите, тялото ви изгаря калории?
И това е нормално, защото тялото ви все още функционира.
Това е като автомобил, който е неподвижен, но двигателят продължава да работи.
Сърцето ви продължава да бие. Мозъкът ви е активен. Дишаш, дробовете ти работят.
И колкото повече спите, толкова по-добре за тялото ви! Идеалното е да заспите поне 8 часа на нощ.
Тя позволява на тялото ви да се възстанови напълно от деня си.
Добрата новина е, че можете да подобрите метаболизма на тялото си през нощта и да изгорите повече калории, когато спите.
Как? 'Или' Какво? Просто заменете вечерята с тази напитка от ябълков оцет и лимон.
Благодарение на рецептата на тази баба, мазнините започват да се топят веднага щом започнете да спите. Виж :
Съставки
- чаша вода
- 2 супени лъжици прясно изцеден лимон
- 1 супена лъжица нарязан магданоз
- 1 чаена лъжичка канела
- 2 супени лъжици органичен оцет от сайдер
- 1 супена лъжица мед
Как да се направи
1. Смесете всички съставки заедно.
2. Пийте тази отвара един час преди лягане, без да вечеряте през нощта.
Резултат
И сега, благодарение на тази вълшебна отвара, бързо ще отслабвате всяка вечер :-)
Очевидно за да работи това, от съществено значение е да замените вечерята си с тази отвара!
В противен случай резултатите може да отнемат повече време, ако продължите да се храните нормално вечер.
Този бакшински съвет не само е ефективен, той е чудесен за вашето тяло.
Защо работи?
Ябълковият оцет помага за контролиране на глада и също така помага за модулирането на кръвната захар.
Лимоновият сок е богат на лимонена киселина и пектинови влакна.
Намалява усвояването на захарта при хранене и ограничава съхранението на мазнини.
Канелата помага за добро храносмилане, а също така помага за стабилни нива на кръвната захар.
Тъй като медът е с високо съдържание на фруктоза, той стимулира черния дроб и подпомага усвояването на захарта.
Магданозът осигурява лечение на антиоксиданти и е богат на бета-каротин, зеаксантин и витамини С, К и Е.
Твой ред...
Пробвали ли сте този трик на баба за отслабване? Уведомете ни в коментарите дали е работило за вас. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Забравена съставка за отслабване: ябълков оцет.
Рецепта за отслабване на детоксикираща напитка (разкрита от моя диетолог).
