Знаете ли, че прашецът е мъжкото семе на цветя и някои растения?
Състои се от „малки зърна“, които, носени от вятъра, ще оплодят женските цветя.
Той е основният източник на протеин за пчелите. Пчелите го събират с помощта на краката си, образувайки „резерв“ под формата на малки топчета.
След това прашецът се възстановява частично от пчеларя (максимум 10%, за да не се ровят жизнените запаси на кошера).
Това обяснява рядкостта и цената на този продукт. След това прашецът се сортира, изсушава естествено или замразява.
Не забравяйте, че е важно да се направи разлика между летлив прашец се извършва от вятъра, който причинява респираторни алергии и на събран от пчелите цветен прашец , наречени прашец entomophilous.
Всъщност последното има само ползи за вашето здраве! За да ви покажа това, ето 6 ползи от полени, за които никой не знае:
Добродетелите на полените
1. Изключителен стимулант и ободряващ. Поленът дава общ удар и увеличава интелектуалния капацитет.
Препоръчва се за хора, които са депресирани, оздравяват или имат проблеми с апетита.
2. Естествен регулатор . Поленът има генерализирано действие върху метаболизма.
Помага за регулиране на малки ежедневни грижи като: запек, тежки крака, меки и чупливи нокти, косопад, умора на очите.
3. Лек за недостатъци . Действа за запълване на недостатъците поради растеж, менопауза, бременност, старост.
Идеален за спортисти по време на интензивни тренировки. Или за студенти по време на изпити, защото поленът стимулира интелектуалните възможности.
4. естествен витамин D прием . Поленът е богат на витамин D и калций, които са чудесни за борба с остеопорозата.
5. Помощ срещу простатата. Компонентите на полени като рутин и бетазитостерол са полезни срещу проблеми с простатата.
6. Признат козметичен продукт. Поленът често се използва в органична или „домашна“ козметика.
Омекотява чувствителната кожа и придава жизненост на крехката или уморена кожа.
Съставът на цветен прашец
Поленът е напълно естествен и съдържа хранителни вещества, които са много полезни за организма.
Древните винаги са го смятали за най-добрата и богата на хранителни добавки.
Поленът е:
- 20% протеин.
- 8 аминокиселини, необходими за функционирането на човешкото тяло.
- Витамини от група В (в значителни количества).
- витамини А, С, D и Е.
- следи от храни: желязо, калций, магнезий, фосфор, калий.
- рутин (отличен за сърдечно-съдовата система)
Поленът също е много богат на селен. Известно е, че селенът помага в борбата с някои видове рак.
Противопоказания?
Всеки може да го консумира (дори деца и бременни жени), защото е напълно естествен и без противопоказания.
Това обаче може да причини лека болка в стомаха (или лека диария). В този случай това показва, че дозата е твърде силна за вашето тяло. Достатъчно е да го намалите.
Ами ако сте алергични към цветен прашец, можете ли да го изядете? Ами ДА, няма проблем!
Както е посочено във въведението, трябва да правим разлика между летливия прашец, който се носи от вятъра, причиняващ респираторни алергии, и прашеца, събран от пчелите, наречен ентомофилен прашец.
Последният има само ползи за здравето и красотата!
Ако някога, докато консумирате ентомофилен прашец, забележите появата на малки петна по кожата си, просто спрете лечението си и всичко ще се нормализира.
Как да изберем правилния прашец
- Сухият прашец е най-разпространен. Той е под формата на топки, капсули или прах.
По-лесно се съхранява от пресен прашец, стига да се съхранява на сухо място. Препоръчваме този прашец от Прованс.
- Пресният прашец се продава замразен в някои био магазини. Лесно се размразява и замръзва. След като се размрази, можете да го държите десет дни в хладилника.
Пресният прашец запазва всичките си качества и витамини. Освен това вкусът му е по-сладък.
- Прополис и пчелно млечице. Поленът се съдържа в други продукти като мед, прополис, пчелно млечице. Съдържанието на прашец е различно в зависимост от продукта. Просто разгледайте добре етикетите и изберете продукта си според вашите нужди.
- Едноцветни или многоцветни? Поленът е едноцветен, ако идва от едно разнообразие от цветя. В противен случай е многоцветна. Поленът на кестените се препоръчва за борба срещу треса или депресията . Той също така регулира транзита.
Поленът от върба се препоръчва за стимулиране на зрението или лечение на разстройства на простатата . Поленът на мака насърчава паметта и защитава нервната система.
Как да направя поленово лечение
Независимо дали е средство за атака или лечение за поддържане, можете да приемате прашец целогодишно.
При лечение на атака. Изберете прашец въз основа на проблема, който искате да лекувате.
Вземете 2 заоблени супени лъжици балиран прашец всяка сутрин .
Повтаряйте тази операция в продължение на 2 до 3 месеца . За деца намалете дозата до 2 чаени лъжички.
При поддържащо лечение. При всяка смяна на сезона се препоръчва да се лекува 6 седмици.
Вземете 1 добре закръглена супена лъжица за възрастен всяка сутрин (1 добре закръглена чаена лъжичка за дете.)
Ако използвате екстракт от цветен прашец, не забравяйте да проверите предоставената листовка, тъй като дозите могат да варират при различните марки в зависимост от концентрацията на полени.
Резултат
Ето, сега вече знаете предимствата на полените :-)
Допълнителни съвети
Трябва да дъвчете полена добре, така че той малко по малко да освобождава всичките му ползи.
Можете също така да го разреждате в пресен плодов сок, мед или кисело мляко. Можете да го поръсите върху вашата зърнена култура или върху тост.
Ако не можете да понесете вкуса на полени, вземете го под формата на капсули.
Поленът понякога е трудно смилаем. В този случай го разредете вечер в плодов сок. На следващия ден изпийте сока. Поленът ще е имал време да се рехидратира и ще бъде по-малко агресивен за червата.
Твой ред...
Били ли сте някога тествани за полени в диетата си? Вие като нас убедени ли сте от неговите добродетели? Кажете ни в коментарите. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Естествено средство за хроничен запек.
11 натурални продукта, които са научно доказани.
