Само 10% от французите се отдават на едно от най-добрите малки удоволствия в живота: спане гол под завивката .
А за останалата част от населението хората наистина не знаят какво пропускат.
Всъщност спането и обличането означава също да не се радвате на важни ползи за вашата красота , здраве и сексуален живот !
Така че, преди да откриете 4-те добри причини да спите гол, съветвам ви да подготвите кутия кибрит, защото със сигурност ще искате да изгорите старата си пижама, след като прочетете това :-)
Това е полезно за половите органи
Да, момчета! :-) Добре, дори ако тесните малки слипове са доста секси, всички знаят, че компресират скъпоценните ни семейни бижута - и то по неудобен начин.
Освен това, всеки, който някога е носил плътно прилепнали слипове, знае, че прекарвате много време в пренастройване на вашето „съдържание“.
От друга страна, ако решите да спите напълно гол, кожата ви е напълно свободна от дрехи за дълго време (т.е. между 7-8 часа, ако спете достатъчно).
И не забравяйте, господа, тесните слипове също могат да изкривят пениса, което може да доведе до изкривяване на пениса .
Това е така, защото когато приберете пениса си от едната или другата страна на боксерките, това води до дългосрочно изкривяване на пениса - особено ако сте склонни към ерекция през нощта.
Знаете ли, че средно мъжът има между 3 и 5 ерекции на вечер? Всяка от тези ерекции се разпространява за период от 30 минути (между другото, може би това е причината, поради която често имаме адско либидо сутрин).
Но това не е всичко: грижите ли се за здравето на спермата си? Кой знае, може би някой ден бихте искали да имате деца ... добре си представете, важно е да поддържате тестисите си хладни.
Има смисъл: защо мислите, че тези органи се намират извън човешкото тяло? Точно за да поддържат температура по-ниска от тази на тялото.
Но ако решите да спите с тесни гащи, това затопля тестисите ви и в резултат намалява броя на сперматозоидите в тялото ви!
За да откриете: 4-те натурални съставки за повишаване на вашето либидо.
Той е ефективно средство срещу стареене
Когато спим, тялото ни естествено произвежда хормони на растежа, както и мелатонин - два хормона, необходими за борбата срещу стареенето.
За да започнете спокоен сън, е от съществено значение да намалите телесната си температура .
Но за съжаление бельото, пижамите и чорапите не позволяват на топлината да излиза от тялото ви.
Това, което наистина може да ви помогне да започнете спокоен сън, обаче е оптималната циркулация на въздуха .
Ето защо е идеално вашите одеяла, чаршафи, завивки да са направени от естествени материали (идеалното е да спите в египетски памучни чаршафи).
Благодарение на тези естествени материали въздухът в спалнята ви може да тече по-лесно по голото ви тяло.
Следователно, той предпазва области, склонни към кожни заболявания (като крака, подмишници и полови органи).
Най-важното е, че сънят гол ви помага да намалите телесната си температура и следователно да инициирате по-дълъг и по-дълбок сън .
Резултатът: колкото повече спите, толкова повече се възползвате от възстановителните хормони, които тялото ви произвежда естествено. И ето ви! Можете да се сбогувате с тези неприятни ранни бръчки!
Открийте: 17 невероятни ползи от рициново масло за кожа.
Подобрява качеството на полов акт
Какъв човек мислите, че не слиза по време на секс? Отговор: хора, които не са добри в себе си.
Но ако прекарате малко повече време напълно гол, естествено ще станете по-удобни и по-спокойни с тялото си.
По този начин повишавате самочувствието си - и точно това е отношението, от което се нуждаете, за да събудите сексуалното желание у партньора си.
Да спиш гол означава повече самочувствие и по-добро мнение за себе си . Това е ефективен метод да се научите да приемате тялото си и да преодолявате срамежливостта си.
Когато спите до друг човек, контактът кожа в кожа стимулира производството на окситоцин. Този хормон, произведен от мозъка, е известен като „хормон на любовта“, „хормон на удоволствието“ или „хормон на щастието“.
Много изследвания обаче показват, че през първите 6 месеца от двойката тялото ни произвежда най-много окситоцини.
Ето защо сънят гол е идеалният начин да подновите връзката си и да подправите сексуалния си живот . И така, какво чакате, за да облечете екипажа на Адам и да захапете ябълката? :-)
Да откриете: 12 причини, поради които трябва да правите секс всеки ден. Не пропускайте # 12!
Топи излишните килограми
Според това изследване, публикувано в американското научно списание Diabetes , ние изгаряме много повече калории през деня, ако спим голо в прохладна спалня.
Изведнъж зимата е идеалният сезон за сън гол и отслабване. Но защо ? Това е така, защото ниските температури стимулират тялото ни да произвежда повече кафява мастна тъкан.
Наричана още кафява мазнина, тя е „добрата“ мазнина, която има силата да генерира до 300 пъти повече топлина от всеки друг орган в човешкото тяло.
Следователно, кафявата мастна тъкан помага за изгарянето на енергията, съхранявана в „лошата“ мазнина, а именно бялата мастна тъкан (или бялата мазнина).
Сънят при ниски температури също повишава базалния ви метаболизъм, регулира нивата на кръвната захар (нивата на глюкозата в кръвта) и намалява риска от диабет тип 2, според същото проучване.
И накрая, сънят гол може да понижи и нивата на кортизол. Известно е, че този стероиден хормон помага на организма да регулира основния метаболизъм и да намалява нивата на стрес .
Ако спите голи, ще се събудите, чувствайки се съживени и заредени с енергия .
За да откриете: 20 храни с НУЛИ калории, които да ви помогнат да отслабнете.
Заключение
Както ще разберете, сънят гол има само предимства !
Независимо дали става въпрос за поддържане на добро цялостно здраве, загуба на килограми и засилване на сексуалния ви живот, имате всичко, което можете да спечелите, като изхвърлите пижамата тази вечер!
Един съвет: ще се почувствате още по-комфортно, ако си вземете душ преди лягане.
Това ще поддържа кожата ви чиста и свежа - което означава, че чаршафите ви ще останат чисти още по-дълго.
И не забравяйте: точно както при раждането и секса, най-хубавите неща в живота се случват, когато сте напълно гол ! :-)
Твой ред...
Искате ли да спите и гол? Тествали ли сте? Кажете ни в коментарите дали ви е харесало. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
21 съвета за оцеляване през горещите летни нощи БЕЗ климатик.
11 Предимства на съня, които всеки трябва да знае.
