Трябва ли да се мием всеки ден? Добър въпрос !
Отговорът може да изглежда очевиден априори.
Но всъщност не е чак толкова.
За 4 от 5 французи обаче няма съмнение: ежедневният душ е от съществено значение.
Но наистина ли е единственият начин да бъдем чисти? И трябва ли да използвате сапун всеки път, когато се миете?
В действителност здравият разум повелява да адаптираме честотата на душовете към климата и дейността, която имаме през деня.
Пазете се от прекомерна хигиена
Защото нека не забравяме, че някои дерматолози са предпазливи: според тях прекомерната хигиена е вредна за здравето.
За Мод Безиер, която е дерматолог, измиването твърде често атакува кожата.
"Факт е. Сапунът измива кожата и в същото време променя хидролипидния филм, който се намира на всяка повърхност на епидермиса.
Под въздействието на агресивното измиване отслабената кожа е склонна към изсъхване, което може да приеме тежка форма за кожа, склонна към сухота “, обяснява тя в статия от LCI.
Но за да изберете между душ със сапун и душ, без да използвате сапун, отговорът на специалистите е без неяснота. Най-добре е да използвате сапун.
Избягвайте измиване без сапун
Дерматологът Катрин Гути обяснява, че измиването без сапун не елиминира мъртвите епидермални клетки, които се натрупват върху кожата.
По същия начин измиването без сапун не премахва себума, това естествено мастно вещество, което покрива кожата.
Но тъй като е полезно да се поддържа този хидролипиден филм за защита на епидермиса, също е важно да се отървете от мъртвите клетки, натрупани през целия ден.
И ако не го правите редовно, може да причини увреждане на кожата .
Така че дерматолозите препоръчват използването на душ гелове без сапун, супер богати сапуни или дерматологични барове.
Направи си сам сапун и душ гел
Има обаче и друга алтернатива.
Защо не си направите сами хидратиращ и натурален домашен душ гел?
Това е лесно и със сигурност ще имате гел с нежни, щадящи кожата продукти. Разберете как да го направите тук.
И нищо не ви пречи да направите и мек сапун без сода, както е обяснено тук.
Но това не винаги е достатъчно, за да се предотврати изсушаване на кожата и стягане. Защото има и друга причина да имате стегната кожа: вода, която е твърде гореща и твърда.
„Прекалено горещата или много твърда вода е утежняващ фактор“, потвърждава Мод Безие.
А косата?
Същият проблем възниква и с косата. Измиването им твърде често ги напада.
Измиването им само с вода обаче не е достатъчно, за да имате красива чиста коса ...
„Измиването на косата с вода не би било достатъчно, според мен, за правилното отстраняване на всички остатъци от кератин, себум и отломки, които се утаяват там“, казва Мод Безие.
Някои обаче са избрали вече да не мият косата си с шампоан, който съдържа твърде много химикали.
Все повече хора използват прост ябълков оцет и сода за поддържане на косата чиста.
Открийте нашите статии по темата:
- Вече 6 месеца БЕЗ шампоан! Моето мнение за този опит.
- След 3 години БЕЗ да използвам шампоан Ето какво научих.
Марин също направи избора да не използва шампоан вече 3 години! Открийте историята му тук.
Така че в обобщение, вземането на душ всеки ден не е необходимо, за да бъдете чисти.
Всичко зависи от вашата активност през деня. От друга страна е по-добре да използвате сапун, адаптиран към вашата кожа!
Твой ред...
А ти, мислиш ли, че трябва да си вземаш душ всеки ден? Споделете вашето мнение, като оставите коментар. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Трябва ли да се миете всеки ден?
19 страхотни съвета за поддържане на чистота и НИКОГА не мирише лошо.
