Забелязали ли сте, че когато става въпрос за голота, темата никога не се приема сериозно?
Смеем се, смеем се, изчервяваме се, но никога не говорим за това с простота.
Медиите ни показват голи тела по цял ден, но никога не приемайте този въпрос сериозно.
Дори помежду си ние не говорим много за това. Това е един вид тема табу, когато няма нищо по-естествено.
Разбира се, не може да става въпрос да се разхождате навсякъде голи, но мисля, че не се радваме на достатъчно моменти без никакви дрехи.
Ето защо реших да говоря за това днес. И по-точно, предимствата на съня в най-простото устройство.
Ако някои хора вече са фенове на нощите в тоалета на Адам, други настояват да се маскират в пижама. Много лошо !
Ето 8 добри причини да изхвърлите пижамата си тази вечер. Виж :
1. Ще спите по-добре
Илюстрация: Тайра Лусеро
Знаете ли, че телесната ви температура трябва да спадне с половин градус, за да можете лесно да заспите?
Ако носите пижама, за организма е много по-трудно да регулира температурата си през цялата нощ.
Вместо това оставете тялото си да управлява нощната си температура самостоятелно. Ще откриете, че няма да ви е студено, противно на това, което може да мислите.
2. Добре е за личните ви части
Илюстрация: Тайра Лусеро
През нощта пуснете бельото, което е прекалено стегнато или синтетично.
Защо ? Защото това е най-добрата среда за размножаване на всички бактерии, които обичат влажна и гореща среда.
Това може да доведе до инфекция с дрожди или други подобни гъбички. Кажете си, че нощта е малък момент на свобода дори за гениталиите.
3. Вашият партньор ще ОБИЧА
Илюстрация: Тайра Лусеро
Нека бъдем честни, кой не би се радвал да прекара цялата нощ кожа до партньор с партньора си?
Дори да имате комплекси, мога да ви кажа, че вашият партньор ще се радва да ви види и докосне в по-простото ви устройство.
Друго предимство на съня гол е, че създава много повече поверителност, отколкото в пижама. Да, усещането на кожата на партньора срещу вашата трябва да ви възбужда повече, отколкото си мислите. Ще видите, ще ми кажете някои новини :-)
4. Ще се събудите по-лесно
Илюстрация: Тайра Лусеро
Ще се изненадате колко по-лесно става ставането от леглото, когато спите гол!
Тъй като не сте се изпотили в пижамата си и бактериите не са могли да растат, ще се почувствате много по-чисти.
Нямате чувството, че сте изцяло горещи и лепкави. Тогава ставането от леглото става по-бързо и лесно.
Също така избягвате психологическата бариера да се разголите преди душ, тъй като вече сте. Нарушава рутината.
5. Ще отслабнете по-лесно
Илюстрация: Тайра Лусеро
Всички знаем, че отслабването е истинско изпитание. Идеята за отслабване по време на сън може да звучи твърде добре, за да е истина.
Но въпреки това е реалността, когато спим голи!
Вярно е, че когато спим, изгаряме по-малко калории. Но спането, докато тялото ни е заето да регулира температурата си на хладно място, увеличава консумацията на калории през нощта.
Следователно тялото постоянно изгаря калории през нощта. Перфектен за отслабване, без да се уморявате ;-)
6. Много по-удобно е
Илюстрация: Тайра Лусеро
Сигурен съм, че вече сте се събудили през нощта със сърбящ етикет или стегнати ръкави, които спират циркулацията.
Вече се борим между възглавниците и чаршафите. Няма нужда да се занимавате с лошо скроена пижама!
Спането гол е по-лесно. Спите удобно, удобно в одеялата си, които просто запазват телесната топлина.
7. Това е добре за самочувствието
Илюстрация: Тайра Лусеро
Не е ясно защо, но хората, които спят разголени, са склонни да се чувстват по-привлекателни сутрин, когато се събудят.
Това вероятно се дължи на комбинация от няколко фактора. А именно фактът, че сте се наспали добре, фактът, че е по-хигиеничен, но и защото сънят гол улеснява елиминирането на мъртвата кожа и коса и естествено попълва хидратиращите течности в тялото ви.
8. Това е добро средство за облекчаване на стреса
Илюстрация: Тайра Лусеро
Спете гол и вероятно ще се почувствате много по-спокойни на следващия ден.
Отново, това вероятно е добавянето на по-добър сън към чувството за физическо благополучие.
Можем също така да мислим, че това е първата стъпка към по-свободен живот, която позволява да се премахне стреса.
В крайна сметка е смел акт да спрете да спите без пижамата си, ако не сте свикнали.
Препоръчвам ви да опитате една вечер през уикенда през лятото.
Ще видите колко страхотно ще се чувствате, когато се събудите!
Твой ред...
Опитвали ли сте да спите гол поне една нощ? Кажете ни в коментарите дали ви е харесало. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
4 добри причини за сън НАПЪЛНО ГОЛ от тази вечер!
4 основни съвета на баба за спане като бебе.
