Искате ли да ядете добри, пресни, сезонни зеленчуци?
Вярно е, че днес в супермаркетите е възможно да се яде почти всеки плод и зеленчук по всяко време на годината.
Но за да спестите от хранителните си продукти, нищо по-добро от това да ядете плодове и зеленчуци през сезона.
Този път е ред на плодовете и зеленчуците за септември. Виж :
Плодовете
Този месец ето плодовете, върху които фокусираме консумацията си: смокиня, малина, пъпеш, слива мирабела, къпина, боровинка, праскова, круша, ябълка, слива, сини сливи, грозде.
Зеленчуците
За зеленчуците ето тези, които трябва да се предпочитат: артишок, патладжан, цвекло, манголд, броколи, морков, целина, зеле, брюкселско зеле, карфиол, краставица, тиквички, тиква, спанак, копър, къдрава, лисичка, зелен боб, маруля, царевица, лук, праз, пипер, картофи, репички, салата, домат.
Направени спестявания
Цената на плодовете и зеленчуците понякога е висока, особено ако искате да ядете 5 на ден.
За да намалите цената, трикът е да изберете сезонни плодове и зеленчуци, които често са по-евтини.
Ако вече не искате да плащате за транспорта на хиляди километри, които вашите плодове и зеленчуци понякога изминават, купете ги през сезона!
Можете също така да се запознаете със списъка със сезонни плодове и зеленчуци за месеците януари, февруари, март, април, май, юни, юли, август, октомври, ноември и декември!
Твой ред...
Кои са любимите ви плодове и зеленчуци през септември? Как ги вкусвате? Оставете ни вашите коментари! Нямаме търпение да се чуем.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Удобно и безплатно: Сезонният календар за плодове и зеленчуци.
11 Плодове и зеленчуци, които трябва да купувате само веднъж в живота си, ако знаете тези съвети
