Имате ли редовно холестерол?
Има умно, изцяло естествено лекарство за холестерол.
Това е много прост жест за възприемане ежедневно. Номерът е да замените захарта с мед във вашата диета.
Как да се направи
За да намалите холестерола, заменете захарта в ежедневната си диета с мед.
Тъмните медове, като елда, розмарин или мед от мащерка, съдържат най-много антиоксиданти. Следователно те трябва да бъдат облагодетелствани.
Защо работи?
Тъй като медът съдържа антиоксиданти, той предпазва сърцето ви от лош холестерол. Естествено намалява сърдечно-съдовите рискове.
Бонус съвет
В допълнение към този ежедневен жест, помислете за предпочитане да консумирате здравословни продукти като плодове и зеленчуци и да намалите мастните си съставки.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Как да намалите нивата на холестерола си? 7-те природни средства против холестерол.
Запазете здравето си, като приемете критската диета.
