Чувствате ли се уморени и стресирани?
Какво ще кажете за малко лечение с магнезий?
Магнезият е минерал, който се намира във всяка от нашите клетки. Предимствата му са много разнообразни.
Няма нужда да купувате хапчета!
Най-простият жест за снабдяване на тялото ни е просто пиенето на много вода, богата на магнезий, като например водата Hepar.
Колко пъти моят лекар ми каза „Селин, ще направиш лечение с магнезий“ !? ...
Той ми казва това, когато ме намери уморен, стресиран, депресиран ...
Затова си казах, че магнезият трябва да е малко като витамини, когато ни липсва, имаме недостатъци, които действат върху тялото.
Затова исках да знам повече за него ...
Защо работи
Бях изумен от броя области, в които действа магнезият. Подбрах 10 причини да обогатим тялото си с магнезий, има и други:
- Антистрес
- Анти умора
- Против запек
- Психически и емоционален баланс
- Борба срещу крампи
- Профилактика на остеопороза и артроза
- Калциево фиксиране
- Облекчаване на предменструалната болка
- Борба срещу сърдечно-съдови заболявания и артериална хипертония
- Помощ за храносмилането
- Помощ за движение
Тогава исках да знам къде е намерен: сред отговорите, кашу, бадеми или фъстъци (така че по време на аперитива, не много здравословно), в шоколад или банани, но в малко зеленчуци, накрая ( с изключение на импулсите) и в пълнозърнести храни ...
Но се среща и в някои минерални води, и по-специално водата Hepar.
Направени спестявания
Вярно е, че сме склонни да твърдим, че шоколадът е полезен за морала ... Е, благодарение на съдържанието на магнезий! Защото действа върху добрия хумор ...
Когато бях бременна, имах спазми, запек, лоша циркулация ...
Моят лекар (винаги той, перла!) И така ми даде отговор "Ами Селин, яж шоколад!" Позволено е да се яде шоколад! Осъзнаваш ? Това обаче не е достатъчно.
Не можете да се приспивате на шоколад всеки ден, той не е особено добър за транзит и хранителен баланс. Нито за чантата, по този въпрос ... Следователно разтворът на водата!
Трябва да пием много вода. Той има всички предимства, не е скъп и като сменим обичайната си вода, богата на магнезий, увеличаваме с около 35 mg / литър приема на магнезий. Това е лесен, естествен, евтин жест.
Това ще ви струва по-малко от курс на лечение.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
9-те добродетели на лечението с магнезиев хлорид.
Магнезиев хлорид или нигари: кой да изберете?
