Познавате ли ленените семена и техните добродетели?
Ленът е семе, което е особено богато на хранителни вещества.
Състои се от витамини, минерали, мастни киселини и фибри, които нормализират работата на червата.
Това малко семе е ефективно и за почистване на тялото от токсини и вредни съединения, натрупани в стомаха.
Той не само намалява нивата на кръвната захар, но и апетита.
Мастните киселини в тези семена активират работата на мастните клетки. Следователно, те помагат за премахване на излишните мазнини.
Поради всички тези причини ленените семена са идеални за лесно отслабване.
Ленените семена помагат в борбата срещу излишните килограми и ви позволяват да поддържате идеално тегло.
Най-добрият начин да се възползвате от тези добродетели е да си приготвите чай от ленено семе.
Този чай ще ви помогне да отслабнете по здравословен начин, без да ви гладува.
И не се притеснявайте, рецептата е много проста и съдържа само 2 съставки. Виж :
Съставки
- 3 супени лъжици ленени семена
- 1 литър вряща вода
Как да се направи
1. Сварете литър вода в чайник.
2. В тенджера сложете 3 супени лъжици ленени семена.
3. Изсипете врящата вода в тенджерата.
4. Поставете капак върху тенджерата.
5. Оставете тази смес да престои една нощ.
6. На следващата сутрин прецедете сместа през гевгир. Ще получите плътна, вискозна течност.
Резултат
И ето го, вашето вълшебно средство за отслабване и целулит вече е готово :-)
Лесно за приготвяне, нали?
Пийте горещо около 150 ml от това лекарство 3 или 4 пъти на ден , половин час преди хранене.
За да го транспортирате най-добре е да използвате термос като този.
Тъй като чаят трябва да се приготвя вечер, можете да го консумирате на следващия ден.
Допълнителни съвети
Знайте, че е важно чаят да се приготвя по стария начин. Защо ? Тъй като след 24 часа активните съставки на лена губят своята ефективност.
Пийте този чай 10 дни подред, след това направете почивка 10 дни.
Повторете този процес, докато не сте доволни от резултата. Не използвайте това лекарство повече от 2 месеца подред.
Също така не забравяйте да пиете много вода по време на цялото лечение.
Пиейки този чай от ленено семе, ще видите, че кожата ви ще стане по-мека и здрава.
Порите на кожата ще се стегнат, което ще се бори срещу целулита.
Предпазни мерки
Не консумирайте този чай от ленено семе, ако страдате от чернодробни проблеми или камъни в бъбреците.
Ленените семена имат слабително действие и могат да причинят диария, газове и болки в стомаха. Бременните жени очевидно трябва да избягват това лечение.
Говорете с Вашия лекар, преди да вземете това домашно средство за отслабване.
Твой ред...
Опитвали ли сте това ленено средство за лесно отслабване? Уведомете ни в коментарите дали е работило за вас. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Утайка от кафе, ефективен и безплатен антицелулит.
Как да улесните отслабването си с лесен съвет?
