Гаргарата е прост и забележително ефективен начин за убиване на бактерии и облекчаване на болки в гърлото.
Ако не познавате този метод, е крайно време да разберете.
Гаргарата е действието на изплакване на гърлото с течност, след което изплюване - това може да се направи за хигиена (като вода за уста) или за лечение на възпалено гърло.
Следващият път, когато гърлото ви е възпалено и дрезгаво, опитайте едно от тези домашни гаргари за облекчаване на болката.
1. Гаргара със солена вода
Гаргарата със солена вода е лекарство на баба с призната ефективност.
Смесете 1/4 чаена лъжичка сол с 235 мл гореща вода. След това загрейте водата до най-горещата температура, която можете да понесете. Не е нужно да си драскате гърлото, но имайте предвид, че студените гаргари са по-малко ефективни от горещите гаргари.
Ако имате под ръка Listerine, добавете 1 супена лъжица, за да се възползвате от неговите бактерицидни свойства.
Гаргарата със солена вода изплаква и неутрализира киселините в гърлото. Той облекчава усещането за парене, свързано с болки в гърлото и ускорява заздравяването на раздразнените лигавици.
Важна инструкция: пригответе нова смес за всяка гаргара. Ако оставите разтвора да седи в чаша, той може да бъде замърсен с бактерии. Така че, по-добре да губите малко сол, отколкото да рискувате друго замърсяване, нали?
Щракнете, за да откриете трика.
2. Гаргара с лимонова вода
Приготвянето на това домашно лекарство за възпалено гърло е лесно. Смесете 1 чаена лъжичка изцеден лимон с 235 мл вода.
Лимоновият сок има стягащо действие. Това означава, че ще доведе до свиване на възпалената тъкан на гърлото.
Освен това лимоновият сок ще повиши нивото на киселинност, създавайки среда, враждебна на вируси и бактерии.
Кликнете тук, за да научите повече за употребата на лимон.
3. Гаргара с джинджифил
За това домашно лекарство смесете 1 чаена лъжичка джинджифил на прах, 100 мл гореща вода, сок от 1/2 изцеден лимон и малко мед.
Започнете с изливане на джинджифила с гореща вода, за да се разтвори добре. След това добавете лимонов сок и мед и правете гаргара с тази смес.
Медът се използва и за облицоване на гърлото със защитно покритие, тъй като има антибактериални свойства.
4. Гаргара с лют сос
Лютите чушки съдържат капсаицин. Този алкалоид е естествено лекарство, което облекчава болката и намалява възпалението.
Добавете няколко капки чили сос към 235 мл гореща вода, за да успокоите гърлото си. Можете също така да използвате лют прах, в размер на 5 щипки на 235 ml вода.
Добре, осъзнаваме, че ще ужили малко - но опитайте тази гаргара на всеки 15 минути и ще видите колко добре работи.
5. Мъдрецът прави гаргара
Градинският чай има много лечебни свойства. Може да успокои възпаленото гърло, а също така да изчисти възпалените носни кухини.
За тази домашна гаргара смесете 1 чаена лъжичка градински чай, 50 г тръстикова захар, 90 мл оцет и 30 мл вода.
6. Гаргара от куркума
Тази жълта подправка е мощен антиоксидант (учените дори вярват, че биха могли да се борят с някои сериозни заболявания).
За ефективно средство за възпалено гърло смесете 1/2 чаена лъжичка куркума и 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода. След това направете гаргара с тази смес. Можете да намерите куркума в магазините за биологични хранителни стоки или тук в интернет.
7. Гаргара от сок от пшенична трева
Ето още едно забележително лекарство: сок от метличина. Пшеничната трева се отнася до младите издънки на пшеницата, които се пресоват за извличане на сок.
Изплюването на гаргара с този богат на хлорофил сок ще забави растежа на бактериите и ще облекчи болката в гърлото.
Сокът от пшенична трева има много предимства. Например, ако се държи в устата в продължение на 5 минути, тя съживява венците и слага край на зъбобола.
8. Гаргара с билков чай от карамфил
Добавете 1 до 3 чаени лъжички карамфил (смлян или на прах) към 235 мл вода. След това разбъркайте и гаргара.
Карамфилът има мощни антибактериални и противовъзпалителни свойства. Те ще помогнат за облекчаване и излекуване на възпалено гърло.
9. Доматен сок гаргара
За временно облекчаване на симптомите на възпалено гърло можете да правите гаргара със смес от 100 ml доматен сок и 100 ml топла вода. Увеличете полезния ефект на тази смес, като добавите 10 капки лют сос.
Доматеният сок е с високо съдържание на ликопен, антиоксидант, който може да ускори заздравяването при възпалено гърло.
10. Гаргара от зелен чай
Зеленият чай е известен като естествено средство за лечение на инфекции. Когато си правите чаша, направете малко повече от обикновено. По този начин можете да се възползвате от възможността за гаргара. Това ще премахне бактериите, които могат да навредят на гърлото ви.
Щракнете тук за повече ползи от зеления чай.
11. Гаргара от ябълков оцет
Ако гърлото ви е опустошено от неприятно пристъп на кашлица, помислете за ябълков оцет. Оцетът ще покрие гърлото ви с киселинен и защитен слой. Бактериите, които генерират инфекцията, не могат да оцелеят там!
Гаргара с 1 супена лъжица ябълков оцет и 1 чаена лъжичка сол в 1 чаша гореща вода (т.е. 25 cl). Повторете лечението през целия ден, колкото пъти е необходимо.
Ако оцетният вкус трудно се понася, можете да опитате по-малко агресивно лечение. Пригответе смес от 60 мл ябълков оцет и 60 мл мед. Поглъщайте по 1 супена лъжица на всеки 4 часа.
12. Златна гаргара
Това северноамериканско растение, което със сигурност е известно на нашите канадски читатели, произвежда алкалоид, често използван в аптеките.
Смесете 1,5 чаени лъжички тинктура от злато с 235 мл вода. Гаргарата с тази смес ще изхвърли бактериите и вирусите от гърлото ви и ще облекчи възпалената тъкан.
Ако нямате златна тинктура, можете да я намерите тук или в био магазините.
13. Гаргара от ехинацея
Ехинацеята е естественият убиец на вируси.
Гаргара от ехинацея има 2 предимства за вашето тяло. Той ще облекчи болката при болки в гърлото. И това също ще увеличи бойната сила на имунната ви система срещу инфекции.
Добавете 2 чаени лъжички тинктура от ехинацея към 235 мл вода. Гаргара с това домашно лекарство, 3 пъти на ден.
Ако нямате тинктура от ехинацея, можете да я намерите тук или в магазините за здравословни храни.
14. Гаргара от смирна
Необходими са само няколко капки тинктура от смирна, смесени с 235 ml вода, за да ускорят естествения лечебен процес.
Смирната притежава мощни стягащи способности, което я прави изключително ефективна срещу възпаление. Освен това е и антисептик.
Дозировката е малко по-трудна: 6 гаргари на ден. От друга страна, резултатът е гарантиран.
Ако нямате смирна, можете да я намерите тук или в магазините за здравословни храни.
15. Гаргара от женско биле
Женското биле може да облекчи възпаленото гърло и също така да премахне добре храчките при кашлица. През 2009 г. беше проведено проучване върху пациенти, които гаргараха със сладник от сладник след операцията си. Учените стигнаха до извода, че е по-малко вероятно да имат възпалено гърло.
Смесете 1 чаена лъжичка женско биле (в сироп или на прах) с 235 мл вода, за да приготвите гаргарата си.
Ако нямате женско биле на прах, можете да го намерите тук или при билкар.
16. Гаргара с чай от малинови листа
Чаят от малинови листа е старо лекарство на баба, на което се приписват няколко добродетели: от лечение на грип до лечение на отворена рана.
Известна рецепта е да залеете 235 мл вряща вода над 2 чаени лъжички билков чай. Оставете да се влива за 10 минути, отцедете и оставете да се охлади. Гаргара, докато сместа е още гореща.
Ако нямате чай от малинови листа, можете да го намерите тук или при билкар.
Твой ред...
Опитвали ли сте тези бабини лекарства за възпалено гърло? Уведомете ни в коментарите дали е работило за вас. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
16-те най-добри природни средства за възпалено гърло.
Вълшебният лек за облекчаване на грипните състояния.
