С наближаването на лятото всички искаме да загубим малко стомах ...
Няма нужда да прибягвате до ограничителни режими, които не работят.
За щастие, моят диетолог ми даде рецептата си за напитка за отслабване и детоксикация, супер ефективна за плосък корем.
За да отслабнете лесно, достатъчно е да пиете сок от краставица и лимон с малко мед няколко пъти на ден.
Не се притеснявайте, супер лесно се прави. И още повече, супер добро е! Виж :
Съставки
- 1 органична краставица
- 1 супена лъжица сок от лайм
- 1 чаена лъжичка мед
Как да се направи
1. Изплакнете краставицата.
2. Нарежете го на парчета.
3. Поставете ги в блендера и разбъркайте.
4. Изсипете сока от краставицата в чаша.
5. Изстискайте половин лайм.
6. Добавете супена лъжица вар.
7. Сложете чаена лъжичка мед.
8. Смесете.
Резултат
Ето, вашата детокс напитка за отслабване вече е готова :-)
Лесно, бързо и ефективно за лятото, нали?
Сега просто трябва да пиете по няколко чаши на ден, за да видите как излишните килограми се стопяват!
Да не говорим, че ще намерите повече жизненост и ще детоксикирате тялото си.
Освен това тази напитка е много освежаваща, когато времето е горещо!
Защо работи?
Краставицата има диуретично действие, което помага да се елиминира задържането на вода.
Освен това е известно, че елиминира всички токсини, които се натрупват в тялото.
Лимонът, от друга страна, има действие за изгаряне на мазнините и улеснява храносмилането.
Съвети
Ако вашите краставици са органични, можете да запазите кожата и да смесите всичко, след като ги почистите добре с ябълков оцет.
Ако зеленчуците ви не са биологични, използвайте тази техника, за да премахнете всички пестициди.
Твой ред...
Пробвали ли сте тази лесна за изпълнение рецепта за отслабване и детоксикация? Кажете ни в коментарите дали е бил ефективен. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
10-те най-добри храни за детоксикация, за да поддържате черния дроб ПЕРФЕКТНО ЗДРАВ.
10 съвета за ефективно отслабване преди лятото.
