Какво по-хубаво от добра чаша червено вино, за да се отпуснете след дълъг ден?
Но не става въпрос само за релаксация. Няколко научни изследвания показват, че червеното вино също може да бъде полезно за вашето здраве.
Внимавайте, ефектите са полезни само ако пиете умерено. Умереност, винаги умереност!
Ето 8-те оправдания, които чакахте, за да напълните чаша - сякаш имате нужда! ;-)
1. Увеличава продължителността на живота
Кората на черното грозде съдържа ресвератрол.
Според изследователите от Харвард този компонент може да ни предпази от стареене. Как? 'Или' Какво? Това би стимулирало производството на протеин, който би отблъснал няколко заболявания поради старостта.
В продължение на 29 години изследователи от Journal of Gerontology наблюдават финландските потребители на алкохол.
Резултатът ? Пиещите червено вино имат 34% по-ниска смъртност от пиещите бира и бял алкохол!
2. Подобрява паметта
Същият този ресвератрол също може да подобри краткосрочната памет.
Изследователите установиха, че участниците, на които е даден ресвератрол, имат по-добро задържане на информация от тези, които не са.
Техният хипокампус също беше по-активен. Хипокампусът е областта на мозъка, отговорна за развитието на паметта, знанията и емоциите.
3. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания
Изследванията показват, че процианидините са полезни за нашето сърдечно-съдово здраве. И се оказва, че танинът в червеното вино е пълнен с проциадинини!
Също така откриваме много процианидини във вина от Югозапад (регион на Франция, където хората живеят по-дълго от средното).
И накрая, други изследвания от Харвард показват, че хората, които пият умерено, са по-малко склонни да имат сърдечен арест.
4. Допринася за здравето на очите
Исландските изследователи сравняват участниците, които изобщо не пият алкохол, с други, които го пият умерено.
Резултатът е изненадващ. Пиещите алкохол (умерено) са с 32% по-малко вероятно да имат катаракта, отколкото непиещите!
5. Намалява риска от рак
Тук е нашият известен малък протеин ресвератрол.
Изследователи от Университета на Вирджиния са установили, че той може да убие раковите клетки.
Ресвератролът гладува раковите клетки, като блокира развитието на протеин, който ядат. Бим!
6. Бори се с кухини и бактерии в устата
Виното съдържа определени естествени антиоксиданти, полифеноли. Изследователите вярват, че полифенолите намаляват растежа на бактериите в устата и могат да предотвратят кариес.
За да проверят своята теория, те идентифицираха бактериите, които причиняват заболявания на зъбите и устата. След това изследователите оцениха ефекта на различните течности върху тези бактерии.
Резултатът е изненадващ: червеното вино е най-ефективната течност при унищожаването на тези бактерии. Бам!
7. Намалява нивата на холестерола
Ново изследване показва, че червеното вино също може да понижи нивата на холестерола ви.
Здрави участници взеха добавка, намерена в червено вино. Нивото на LDL ("лошият" холестерол) е спаднало с 9%.
Когато участниците с висок холестерол получават същата добавка, нивото на LDL спада с 12%. Бум!
8. Помага в борбата с настинките
Антиоксидантите, открити в червеното вино, отблъскват настинките. Всъщност изследователите са установили, че хората, които пият 14 чаши вино на седмица, са с 40% по-малко склонни да настинат.
Тук сте информирани за следващото пиене! Наздраве! :-)
Информация: Алкохолът е опасен за здравето. консумирайте умерено.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Най-изненадващият трик за отпушване на бутилка вино без тирбушон.
Какво да правим с остатъците от червено вино? Оригинален съвет.
