След добро, добре напоено хранене, храносмилането понякога е трудно.
Търсите ли естествено лекарство, което да ви помогне да усвоите храната?
За щастие има два съвета от баба, които ще ви помогнат да избегнете лошо храносмилане.
Естественото лекарство за по-добро храносмилане е медът и лимонът.
1. Превантивната напитка
Тази напитка трябва да се пие преди хранене. За да го направите, за предпочитане използвайте мед от мащерка, розмарин или лимоново дърво, за които е известно, че са по-ефективни.
в. Пригответе си чаша хладка вода.
б. Добавете сока на половин лимон.
срещу. След това смесете 1 чаена лъжичка мед.
д. Пийте 1/2 час преди хранене.
2. Храносмилателен билков чай
Този билков чай трябва да се пие след хранене, за да се улесни храносмилането. Преди всичко не използвайте вряща вода, която ще отмени ефектите на продуктите.
в. Загрейте малко вода.
б. Изсипете го в чаша.
срещу. Добавете 1 чаена лъжичка канела.
д. Разбъркайте.
д. Добавете 2 супени лъжици мед.
Резултат
И ето ви, приготвихте напитка, която ще ви помогне да усвоите :-)
Ако сте склонни към проблеми с храносмилането, помислете за системно заместване на бяла захар с мед, който се усвоява много по-добре от организма, защото изисква по-малко усилия за храносмилане.
Твой ред...
Опитвали ли сте това бабино средство за подпомагане на храносмилането? Уведомете ни в коментарите дали е работил за вас. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
10 изненадващи употреби на мед.
8 употреби на остатъка от лимон.
