Тежки, болезнени, подути крака ... знаете ли?
Това е задържане на вода.
И с горещината няма да стане по-добре.
И така, какво можете да направите, за да се борите срещу задържането на вода и да подобрите венозната си циркулация?
За щастие, има ефективно средство за издуване на краката ви.
За да намерите леки крака, всичко, от което се нуждаете, е малко лимонов сок, студена вода и някои етерични масла. Вижте, това е просто:
1. Пийте лимонов сок
Всяка сутрин изстисквайте лимонов сок. Пийте го на гладно. Ще видите, естествено диуретичният ефект на лимона е чудесен начин за борба срещу задържането на вода.
Да откриете: Лесният съвет да поддържате лимоновия си сок свеж месеци.
2. Душ със студена вода
Всяка сутрин почерпете краката си с едно просто и ефективно лечение: много студен душ. Студената вода ще стимулира кръвообращението и функционирането на лимфната система. Изглежда дори, че подобрява морала и метаболизма!
За да откриете: 8 неща, които ВСИЧКИ трябва да правят преди 8 часа сутринта
3. Масаж с етерични масла
В бутилка от 100 ml сложете 2 ml етерично масло от хвойна. Добавете 8 мл етерично масло от лимон. Смесете с 90 мл растително масло от масло от сладък бадем или растително масло от калофилум.
След студения си душ изсушете краката, като ги разтриете с кърпа. След това масажирайте краката, започвайки от краката и проправяйки път до бедрата. Повтаряйте всеки ден, ако е необходимо.
За да откриете: 5 добри причини да използвате етерични масла ВСЕКИ ден.
Резултат:
Ето, задържането на вода приключи: краката ви са леки и вече не ви нараняват :-)
Ако редовно прилагате това лекарство, краката ви ще стават все по-малко подути.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Eddy Friction: 4 супер употреби, за които трябва да знаете.
Магическото средство за облекчаване на тежките крака.
