Винаги, когато преследваме цел в живота, вече не сме в настоящия момент.
И все пак тук, в настоящето, се случва реалният живот. Това е единственото нещо, което има. Бъдещето все още не съществува и миналото вече го няма.
Единственото наистина интересно време за живот е настоящият момент. И обикновено там ще намерите това, което търсите.
Има хора, които, напротив, ще ви кажат, че абсолютно трябва да постигнете определени цели или да постигнете определени неща, ако искате да бъдете щастливи и успешни.
Опитайте се да направите крачка назад от тези „съвети“, за да помислите за това с отпочинала глава и преди всичко да решите сами.
Може би ще имате различно мнение относно отзивите, които сте получили, след като сте прочели това:
1. Бягане след съня
Преди да започнете да преследвате съня си, уверете се, че това е ВАШАТА мечта! Бихте се учудили колко много хора бъркат мечтите на другите за свои.
В резултат на това тези хора никога не получават това, което искат, защото се стремят да станат някой, който всъщност не са.
Например имам приятелка на име Ан, която прекарва дните си в работа, която мрази. Тя стана асистент по дентална медицина, защото майка й искаше тя да постъпва като по-голямата си сестра Софи.
Софи обаче пое по този път, защото един ден в университета младо момиче, седнало до нея, й каза „а защо не станеш зъболекар?“ ".
Няколко месеца по-късно Софи беше омъжена за богат зъболекар: никога не й се налагаше да работи. Що се отнася до Ан, тя се занимава с тази професия от 30 години. Животът се играе с толкова малко ...
Ан никога не се е преоткривала. И тя не е единствената. Много от нас не водят живота, който наистина искаме.
Първото съжаление на хората на смъртно легло е, че не са преследвали МЕЧТИТЕ СИ. Не бъдете като тях!
Ако животът ви е съставен от задължения и имате мечти на друг човек в себе си, вземете смелостта си в двете ръце и преоткрийте себе си!
Правейки нещо, което НАИСТИНА обичате, за няколко часа всяка седмица може да подобри живота ви и може би дори да обърне нещата. Сякаш даваш на живота си нова посока.
2. Бягайте след сигурността
„На този свят нищо не е сигурно освен смъртта и данъците. "- Бенджамин Франклин
Според речника сигурността е „състоянието на защита или защита от вреда“. Проблемът с постоянното търсене на сигурност е, че тя не съществува!
И ако продадете душата си за това, със сигурност ще съжалявате.
Имам още един приятел, който купува къща с жена, която не харесва и която се отнася зле с него, само за да бъде "топло".
Моя приятелка кандидатства за работа далеч под уменията си, само за да е сигурна, че получава стабилна заплата, въпреки че последния път, когато се занимаваше с работата си, я разболя и трябваше да стои без работа няколко месеца.
Истината е, че страхът от промяна и желанието да останем в нашата зона на комфорт на всяка цена пречат на нашето личностно развитие.
Всеки от нас има цел в живота. Повечето от нас обаче не го осъзнават, защото сме били принудени да се съобразим с нечия представа за нас.
Процъфтявайте и рискувайте, ако искате да знаете какво наистина кара сърцето ви да бие.
3. Бягайте след пари
„Преследвайте страстите си и парите ще дойдат. Преследвайте пари и никога няма да намерите своите страсти. "- Колин Райт
Всички трябва да свързваме двата края и да се забавляваме от време на време, но преследването на пари никога не е радвало никого.
Един приятел на будистки монах ми каза, че повечето дарения за домове за сираци в страни от третия свят идват от богати хора, които изпитват голяма липса в живота си, сякаш няма смисъл.
Изследвания, проведени от психолога и икономист Даниел Канеман и Ангус Дийтън, икономист от Принстън, показват, че щастието достига максимум от около 70 000 евро годишно. Отвъд тази сума щастието вече няма никаква връзка с парите.
Други изследвания също показват, че хората са по-щастливи, когато харчат парите си, за да помагат на други хора, а не само за себе си.
Разбира се, всички ние се нуждаем от пари, за да живеем, но преследването на пари за пари може да ви отведе далеч от истинските ви страсти, това, което ще ви накара да се почувствате изпълнени и може да ви остави да се чувствате празни.
Опростете живота си, правете това, което обичате, мислете за другите и парите и щастието ще последват.
4. Бягане след материални блага
Много от нас смятат, че можем да сме щастливи да имаме голяма къща, да носим дизайнерски дрехи, да караме нова кола на всеки 5 години и да имаме повече обувки, отколкото цяла армия.
Но в действителност преследването на материални блага е един от начините да се запълни празнотата в нашето съществуване.
Изследванията показват, че сме щастливи, когато харчим парите за положителни преживявания, които оставят отпечатък върху душата ни.
Това може да бъде красиво зрелище, ваканция, а не взаимозаменяеми неща като нов диван или още една огърлица или чанта.
Така че следващия път, когато искате да ремонтирате хола си или да смените колата си, помислете за пътуване, отиване на театър или пътуване вместо това.
5. Бягане след работа
„Пазете се от бедността на натоварения живот. "- Сократ
Американците прекарват най-много време на работа, натрупвайки най -малкия брой платени отпуски сред всички развити страни.
А тези, които имат достатъчно късмет, че все още имат работа, са добавили допълнителен ден към работната си седмица, защото сега проверяват имейлите и бизнес разговорите си от дома.
Това ли ни очаква и във Франция? Осъдени ли сме да неизбежно притискаме онова, което не бихме могли да правим на работното си място в свободното си време, и да оставим личния си живот настрана?
Второто съжаление на онези, които са на смъртно легло, е, че са работили прекалено усилено и твърде интензивно.
Многобройни научни проучвания показват, че почивките през целия ден водят до по-добра производителност от работата в дълги часове.
Същото важи и за празниците: те са необходими за вашето здраве и в крайна сметка са от полза за вашия трудов живот. Връщате се в по-добра форма, можете да направите повече за по-малко време.
Затова, вместо да работите като луд и винаги да правите повече в един живот, който вече е твърде зает, за да компенсирате изгубеното време, опитайте се да забавите темпото, да медитирате, да правите йога, да се разхождате, да си чатите с приятели, си водете дневник и се наслаждавайте на природата. Ще бъдете по-щастливи и по-здрави.
6. Бягане след перфектната красота
„За да имате красиви очи, погледнете красотата в очите на другите хора. За да имате красиви устни, да казвате само красиви неща и да имате красив външен вид, ходете със сигурност, че никога не сте сами. "- Одри Хепбърн
Много мъже и жени си оказват силен натиск, за да изглеждат добре. В резултат ходим на фитнес, боядисваме косата си и дори правим коригираща операция.
През 2010 г. във Франция са извършени 511 000 операции по естетична хирургия. Проблемът е, че физическата красота избледнява с времето. Това, за което трябва да се гоним, е вътрешната красота.
Моят партньор във фитнеса е жена на около 60 години. И тя е една от най-красивите жени, които познавам. Тя се храни добре, грижи се за себе си и също така фокусира вниманието си върху хората, които се нуждаят, за да направят света, който живее, на по-добро място. Тя просто блести.
7. Бягане след младостта
„Никога не си твърде стар, за да си поставиш друга цел или да мечтаеш за нова мечта. "- CS Lewis
Живеем в общество, обсебено от младостта: много от нас изпадат в паника, когато се погледнат в огледалото и видят в отражението си увисналите клепачи и побелелите коси.
Нищо не е вечно и това е добре. Когато тичаме след младостта, често изпускаме от поглед факта, че с възрастта идва и мъдростта. Учим се от грешките си, правим по-добри избори и сме по-верни на себе си.
Вместо да се опитвате да намерите Фонтана на младостта, фокусирайте енергията си върху това да следвате сърцето си. Никога не е твърде късно. Мартин П. Левин реализира мечтата си да учи в юридическо училище на 61-годишна възраст. Той все още практикува право на 90 години.
Пиер-Огюст Реноар, страдащ от артрит, продължи да рисува с четка, прикрепена към ръката му. Какво бихте направили, ако имате смелостта да знаете какво можете да постигнете, независимо от възрастта си? Тук е истинската ви жизненост.
8. Изпълнете след одобрения
„Не забравяйте, че не трябва да обяснявате или доказвате нищо на никого. Ако хората не ви приемат такива, каквито сте, значи е време да продължите напред. "- Cath B Akesson
Търсенето на одобрение от хората е загуба на време и енергия. Това, което трябва да търсим, е нашето собствено одобрение.
Третото съжаление на хората на прага на смъртта е, че те не са имали смелостта да изразят истинските си чувства, че не са знаели как да поемат отговорност за избора си и че са ги погребали, за да запазят мира около себе си.
Не сте направили нищо лошо. Някои хора не ви харесват или купуват идеите ви, това е всичко. Това не е причината да се променяте.
Вторият прекрасен ефект от самоприемането е, че всички тези малки неща, които сте искали да подобрите за себе си, в крайна сметка се променят сами. Самонавистта ви блокира? Самоприемането ще ви излекува.
9. Бягане след любовта
" Обичам съпруга си. Знаех, че това е истинската ми любов, защото с него наистина можех да бъда себе си. - Идина Менцел, американска актриса, певица и автор на песни.
Когато търсите любов, по начин, който е твърде забележим, по-често привличате погрешни хора. Най-вероятно се оказвате с нарцисист, който изисква постоянно възхищение и внимание, но не ви дава нищо в замяна.
Следователно това неистово търсене на любов става нездравословно и изтощително. И в крайна сметка се наранявате.
Истинската любов идва да почука на вратата ви, когато спрете да я търсите извън себе си и вместо това се съсредоточите върху това, че приемате недостатъците и качествата си. Какво можете да направите, за да бъдете по-истински и накрая да приемете себе си?
Може би бихте могли да се запишете за импровизиран драматичен час, да се научите да рисувате или да се присъедините към туристическа група.
Това ще увеличи шансовете за среща със съмишленици. Когато се разкриваш такъв, какъвто си, вместо да се криеш, ти даваш на любовта истинска възможност да те срещне.
10. Бягане след хора
„Не тичай след хората. Бъди себе си. Правете това, което трябва да правите, и работете усилено. Точните хора - тези, които наистина ще принадлежат в живота ви - ще дойдат при вас. И ще остане. "- Уил Смит
Ако трябва да се борите, за да поддържате връзка или приятелство, вероятно е най-добре да го пуснете. Не всички връзки са здрави. Научете се да различавате.
Според Джордж Саймън, автор на „ Овчарско облекло“ , пазете се от хора, които се опитват да ви контролират, които разбиват егото ви, за да получат това, което искат, да лъжат, да ви пренебрегват, да ви карат да се чувствате виновни, да ви слагат, да играете жертвата. или ви кара да се съмнявате в себе си.
Тези "вампири" ви източват от енергията ви. Ако честно прецените настоящите си приятелства и членовете на семейството си, най-вероятно ще забележите едно или две.
Вместо да се гоните за тях и да се опитвате на всяка цена да поддържате тези отношения, поставете известно разстояние между вас и тях. И се доближете до истинските си приятели.
Четвъртото съжаление на хората, които ще умрат, е, че са били твърде заети, за да виждат приятелите си толкова, колкото биха искали.
Истинският приятел е човек, към когото можете да се обърнете за съчувствие, съвет, подкрепа или любящо ухо, когато имате нужда от тях, на когото можете да се доверите в почти всичко и с когото можете да бъдете себе си. .
Не е нужно да тичате след тях, защото те вече са там. Поддържайте връзка с тях и им отделяйте своето неразделено внимание.
11. Бягайте след това, което е в тенденция
„Задайте си въпроса какво ви кара да отметнете, след което го направете. Защото светът има нужда от живи хора! - Хауърд Търман
Потребителските общества, в които живеем, ни насърчават да купуваме все повече и повече неща. Така че винаги сме изкушени да си купим най-новата модерна притурка, за да следваме последната мода.
Проблемът е, че ако винаги гоним последната ярост, можем да загубим представа кои сме всъщност и какво ни кара да вървим напред.
Друг мой приятел на име Дейвид беше уморен да бъде адвокат. Разбра, че това, което наистина иска, е да бъде фотограф.
Започва да снима по време на обедната си почивка, след работа и в крайна сметка успява да продаде няколко. Правенето на красиви снимки осмисля живота му и го изпълва с радост.
Бъдете свободомислещи и отидете при онзи, който подхранва вашия вътрешен огън. Това може да е слушане на музика от 60-те години, гледане на стари филми, писане, рисуване, снимки ....
И ако в крайна сметка си купите нов фотоапарат, не забравяйте, че правенето на снимки е това, което ви кара, а не самото устройство.
12. Бягане след щастие
„Не трябва да се опитвам да преживявам необикновени времена, за да намеря щастие. Той е там, точно там, ако му обръщам вниманието си и знам как да бъда благодарен. - Брене Браун
Бягането след щастието, като работим усилено днес за награди утре, не прави хората по-щастливи.
Щастието е избор. За да го намерите, правете това, което ви доставя незабавно удоволствие И ви помага да постигнете важните си дългосрочни цели.
Петото съжаление на хората на смъртното легло е, че биха искали да си дадат избор да бъдат по-щастливи. Вместо това те останаха в стари модели, с които се преструваха, че са доволни, когато не бяха.
Бъдете честни със себе си и стратегийте всеки ден да правите неща, които обичате. Това ще ви позволи да водите живот, който наистина е такъв, какъвто сте. Бъдете наясно с късмета си и следвайте щастието си.
Ето, сега знаете 12 неща, за да спрете да бягате, за да бъдете щастливи :-)
Ами ти, ще се опиташ ли да спреш да гониш тези неща? Или може би знаете за други неща, за да спрете да преследвате? Кажете ни какво мислите в коментарите. Нямаме търпение да се чуем! :-)
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
8 неща, които трябва да кажете на децата си, за да ги направят щастливи.
8 неща, които щастливите хора правят по различен начин.
