Бихме искали децата да изядат всички зеленчуци.
Дори спанакът! И това не винаги е лесна задача.
Но спанакът, свързан с тестени изделия с шунка, гратен, отива по-добре веднага.
И е добър и балансиран, без да е скъп.
Съставки за 4 човека
- 250 г малки тестени изделия (черупки, пене, мини пеперуди ...)
- 4 филийки бяла шунка
- 400 г спанак, приготвен на клон
- 3 яйца
- 30 cl мляко
- настърган Грюер
- сол, черен пипер, индийско орехче
Как да се направи
1. Загрейте фурната си до 180 ° (th.6)
2. Междувременно сгответе макароните си и ги отцедете.
3. Гответе и отцедете спанака си.
4. Нарежете шунката си на кубчета или филийки, както желаете.
5. В купа смесете яйцата с млякото.
6. Подправете тази смес със сол, черен пипер и индийско орехче.
7. Масло за печене на масло.
8. Поставете спанака на дъното на съда, след това шунката, макароните и покрийте с яйчената смес и настъргания Gruyere.
9. Кафяв за около 30 минути.
Резултат
Ето, вашият спанак от тестени изделия е готов :-)
Просто, бързо и лесно!
В допълнение, това е много икономично и балансирано пълноценно хранене.
Твой ред...
Опитвали ли сте тази рецепта за гретен? Кажете ни в коментарите дали ви е харесало. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Паста с Chorizo, бързата и вкусна рецепта.
Лесно и бързо за приготвяне: моята талиатела от сьомга!
