Лицето ни разкрива възрастта ни, настроението ни, здравословното ни състояние.
Това е първата граница на себе си, видяна от другите: лицето ми разкрива фини неща, които не мога да скрия.
Следователно грижата за него е форма на уважение към себе си, както и към хората около мен.
И за това не е задължително да се нуждаете от скъпи козметични продукти: ето няколко прости гимнастически упражнения за лице с магически ефекти!
1. Устата
За по-пълна уста, съберете устните си, притискайки ги, сякаш да целунете. Задръжте контракцията, след това освободете. Да се прави 10 пъти подред сутрин и вечер.
2. Челото
Започнете с отпускане и спускане на раменете. След това повдигнете очите нагоре и преместете кожата на челото. Гарантиран релаксиращ ефект на тази част, която често е много напрегната.
3. Брадичката
За да се борите с двойна брадичка, изправете главата си и отпуснете раменете си. След това изпънете езика си, доколкото можете, широко отваряйки устата си. Не красив, но ефективен!
4. Усмивката
За неустоима усмивка (добре изглежда!), Затворете плътно устните си, като ги притиснете и ги разтегнете максимално до зъбите. Да се направи десет пъти подред, като се отпуска между всяка контракция.
5. Овалът на лицето
За хубав овал отворете уста, като държите юмрука ми под брадичката, така че брадичкатабута юмрука надолу. Да се направи десет пъти подред, като се отпуска между всяка контракция. Внимавайте за сковани челюсти.
6. Скули
За горните скули няма нужда от козметична хирургия: усмихвайте се, докато повдигате краищата на устата нагоре. Дори да изглежда глупаво, работи!
Бонус съвет
За да завърша тези упражнения, не забравям да имам добра хигиена: грижа се за тена си и поддържам кожата си редовно.
Направени спестявания
Лечението за лице струва средно 60 € . Ако ходите там веднъж месечно, това ви струва 720 евро годишно. Или спестяване от 720 € , като следвате нашите съвети!
Твой ред...
Опитвали ли сте тези упражнения за лицева гимнастика? Кажете ни в коментарите дали е ефективно. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Открийте маската Curcuma, която се бори с бръчките.
Открийте ягодовата маска, която се бори с бръчките.
