Ще стана на 40 след по-малко от година.
И бих ви излъгал, ако кажа, че нямам нищо против да вляза в карантина.
Сякаш да бъда на 40 години беше крайъгълен камък, в който трябваше да бъда перфектно изпълнен, да бъда безупречното клише на успешна жена, майка или бизнес жена.
Днес животът ми е напълно задоволителен. Но ако можех да направя нещата по различен начин, животът ми със сигурност щеше да бъде съвсем различен.
Аз съм щастливата майка на две прекрасни деца и макар да мога да се похваля с някои големи постижения, понякога се чувствам депресирана, когато сравнявам живота си с живота на други жени.
Ще минат почти 40 години, когато съм на тази земя. И когато връщам живота си назад към 30-те си години, мисля, че можех да направя няколко неща по различен начин.
Особено ако по това време бях знаел това, което знам днес!
Всъщност някои преживявания, които съм живял в миналото, ме принудиха да се разпитвам и следователно да виждам нещата по различен начин.
Така че за тези, които все още имат късмета да са на трийсет години, ето 20 истини, които 40-годишните жени биха искали да знаят от 30:
1. Обичайте и приемайте себе си напълно
Искрено вярвам, че ако бях обичал всички аспекти на личността си, както добри, така и лоши, щях да избегна много от грешките, които допуснах, когато бях по-млад. Когато знаем кои всъщност сме вътре, ние приемаме себе си и се обичаме напълно. И когато наистина обичаш себе си, е много по-лесно да обичаш и приемаш другите. В резултат на това е много по-вероятно да изградим трайни и здравословни взаимоотношения.
2. Нахрани душата си
Каквато и да е вашата страст или това, което обичате да правите за препитание, не забравяйте да храните душата си с това, което наистина ви вдъхновява. Ако не сте сигурни, опитайте нови неща, нови дейности, докато намерите тези, които наистина ви гъделичкат.
3. Изградете силна мрежа
Много дълго време се опитвах да правя всичко сам без ничия помощ. По-късно разбрах, че наличието на силна мрежа от приятели и доверени хора, с които да споделя живота си, беше много обогатяващо и овластяващо. Свързването с нови хора, които ще ви помагат през целия ви живот, е просто от съществено значение.
4. Бъдете автентични
По време на най-трудните моменти от живота си винаги носех хубава усмивка маска, независимо през какви трудности преживях. Само няколко роднини знаеха истинските трудности, които преживявах. Веднага щом кажете на други хора, че и вие сте в беда и в беда, както всеки друг, хората ви се доверяват повече, защото ви намират за по-искрени и истински.
5. Живей за теб
Голяма част от живота ми беше посветен на другите, така че нямах много време за себе си. Причините и мотивациите, които ме подтикнаха да направя това, бяха погрешни, което направи нещата много по-трудни, отколкото биха могли да бъдат. Реалността е, че не можете да зарадвате всички. Това е невъзможно. Но едно е сигурно, след като започнете да вземате правилните решения за себе си, животът става по-лесен.
6. Не правете компромиси твърде много
Можех да избегна някои лоши отношения, ако бях разбрал това по-младо. Знанието как да правим компромиси е необходимо във всяка интимна връзка, защото всички сме различни и всички имаме различни нужди. В повечето случаи правенето на компромиси е нещо добро, ако се споделя справедливо и от двете страни. Но ако се откажете от вашите желания и нужди през повечето време, е време да преоцените ситуацията и да решите дали наистина е здравословно да продължите тази връзка.
7. Пътувайте повече
Това е може би едно от най-големите ми съжаления. Пътувах на младини преди да имам деца и беше страхотно. С пари можете да закупите материални неща или сувенири. Ако бях разбрал това по-рано, със сигурност щях да купя по-малко материални неща и да предвидя поне едно пътуване годишно. Пътуването дава усещане за свобода и също така ни отваря очите за начина, по който живеят другите хора по света.
Да открием: 15 причини хората, които пътуват, да успеят в живота.
8. Притеснявате ли се по-малко
В миналото често съм страдал от безпокойство и стрес. Досадите ми предизвикаха безпокойство и то стана част от личността ми. След като осъзнаете, че стресът няма да промени играта, започвате да се примирявате по-лесно с това, което се случва около вас. Разбирате, че всичко ще се оправи, независимо от всичко. Когато спрях да се тревожа за всичко, което се случваше около мен, нивото на стрес рязко спадна.
9. Спрете да се сравнявате с другите
Понякога ми се струва, че наистина трябва да спра да влизам във Facebook и да затворя акаунта си. Едно е да сравниш живота й с живота на най-добрия й приятел, когото познаваш добре. Но сравняването му с тези на непознати във Facebook е наистина вредно. След като осъзнаете, че сравняването на живота ви с другите е депресиращо, в крайна сметка ще спрете. Винаги ще има някой по-интересен, по-красив или по-добър от мен. Приех това днес. Веднага щом започна да се сравнявам с някого, веднага се опитвам да променя мислите си в нещо по-позитивно. Опитвам се да мисля за всички причини, поради които съм благодарен в живота си и това ми позволява да мисля за положителни неща и да продължа напред.
За да откриете: 10 добри причини да спрете да се консултирате с Facebook за постоянно.
10. Спрете да имате очаквания
Имах „синдром на принцесата“ на Дисни. Знаете ли този, който ви казва, че ще се срещнете с очарователния принц, ще се ожените и ще живеете щастливо до края на живота си? Извинете за Дисни, но това е далеч от истината. След като пропуснах втория си брак, спрях да очаквам твърде много от хората около мен. След като осъзнаете, че можете да осъществите мечтите си, без да зависи от другите, тогава започвате да живеете в действителност. Когато проектираме желанията си върху друг човек, много често рискуваме да бъдем разочаровани.
Да открием: 12 токсични мисли, които да избягваме за по-добър живот.
11. Работете, за да живеете, не живейте, за да работите
Ако можех да започна всичко отначало, щях да изпробвам множество сделки, преди да избера идеалната за мен. Бих направил и много повече изследвания за различните занаяти. Когато решите кариера, наистина трябва да си представите, че правите това до края на живота си. По този начин е по-вероятно да сте от хората, отдадени на работата си и които се радват на кариерата, която са избрали. Много хора остават на работа, която мразят, само за да си вземат чек в края на месеца. Далеч е от идеалната ситуация.
12. Отделете пари, за да се справите с неочакваното
Трябва да е очевидно, но за съжаление не го направих, когато бях млад. Днес гледам своите пенсионирани родители и това ми напомня за всички онези неща, които трябва да направя, за да се чувствам финансово удобно, когато съм по-възрастен. Животът се състои от неочакваното ... Оставянето на пари е мъдро и интелигентно решение за справяне с непредвидените събития в живота.
Вижте: 29 лесни съвета за спестяване на пари (и не, не ги знаете всички!)
13. Давайте повече на другите
По-късно в живота си открих, че ми харесва да помагам на другите. За някои това може да означава доброволчество в сдружение или помощ на любим човек, който преживява труден момент. Да отделите малко време за нищо е един от начините да държите краката си на земята и да бъдете благодарни за това, което имате. Много е полезно да можете да се откажете от проблемите си, като отделите време да помогнете на някой друг. Ако направите нещо правилно и не очаквате нищо в замяна, тогава ще се чувствате изненадващо по-добре, независимо какво се случва след това.
14. Простете на себе си и простете на другите
Прекарах част от живота си ядосан за няколко нещастни неща, които са се случили в живота ми. Бях на 100% убеден, че вината е нечия. Тогава разбрах, че злобата ми към себе си и другите ме възпира да бъда щастлив. Така направих дълбока промяна. Отне ми време да се науча да прощавам на другите. Но с постоянство успях да го постигна бавно, но сигурно. В резултат на това днес се чувствам много по-свободен от преди. След като успеете да оставите след себе си нараняванията, които сте си причинили или други са ви причинили, вие виждате живота в много по-положителна светлина.
Да откриете: 10-те неща, от които абсолютно трябва да спрете да се притеснявате.
15. Не губете твърде много време с негативни хора
Понякога е трудно да избягате от негативни хора, ако са ваши колеги или семейство. Така че понякога се случва да нямате избор, но през повечето време можете да изберете хората, с които искате да прекарате време. Ако сте във връзка с някой, който ви взима повече, отколкото дава, е време да поставите ограничения или постепенно да ги прекратите. След като тези граници бъдат определени, животът става по-лесен, защото тези негативни хора не ви дърпат надолу, както някога.
16. Казването на „не“ е достатъчно само по себе си
През целия си живот ми беше трудно да кажа „не“. Исках през цялото време да казвам „да“, за да зарадвам хората. Но това не е възможно. Когато казах „не“, се почувствах длъжен да се оправдая, да обясня причините за отговора си, така че събеседникът ми да го разбере по-добре и да не го приеме зле. Колкото повече остарявам, толкова повече осъзнавам, че казването на „не“ е самодостатъчно и че не е нужно да обосновавам избора си и да обяснявам всички причини, поради които не мога да дойда на парти или да направя нещо по въпроса. някой друг. Когато знаете как да сте твърди, като просто кажете „не“, е много по-лесно да вземате решения за себе си, отколкото за другите.
17. Помислете внимателно, преди да кажете „да“
Аз съм част от разведения клан, трудно е да си призная ... но днес знам точно какво очаквам от партньора си. И все пак е много лесно да се хванете в мрежите на емоциите и чувствата! В предишните си връзки преброих времето, което съм инвестирал в този човек, и осъзнах, че това, което имам, не е правилно за мен. Въпреки това се ожених, надявайки се нещата да се подобрят. За мое съжаление не го направи! Ситуацията дори се е влошила ... Ако не можете да мислите за връзката си такава, каквато е днес за дълги разстояния, тогава определено не сте с мъжа, от който наистина имате нужда. Знам, чемного по-лесно е да прекратите връзка, преди тя да стане твърде сериозна. Ако имате резерви към връзката си или искате да промените твърде много основни аспекти от личността на партньора си, със сигурност е най-добре да продължите напред.
18. Спрете и се насладете на малките неща в живота
Това е много просто нещо, но ние живеем толкова много в свят, в който всеки е свързан със своя смартфон или с интернет, че става все по-трудно да се прекъсне и да оцени малките неща в живота. Понякога можете да спрете и да се любувате на изгрев или залез. Легнете на тревата, за да гледате как минават звездите и облаците. Спрете и помиришете аромата на цветята. Направете почивка, за да разгледате морето или планината и да оцените природата. Животът минава много бързо и ако не отделите време да спрете и да се огледате, може би ще минете покрай него, без да забележите.
19. Спри да се тревожиш за това какво мислят другите за теб
Само да го бях разбрал по-рано! Бях толкова загрижен за това, което другите хора мислят за мен, че често казвах или правех неща, само за да ги направя щастливи. Когато разбрах, че мнението на хората за мен всъщност не е мой проблем, тогава успях да базирам решенията си на истински добри причини, а не на лоши. Когато сте в състояние да бъдете себе си и спрете да отдавате значение на това, което другите мислят за вас, тогава животът става много по-добър! Защо ? Защото тревогата и надеждата да се харесаш на другите изчезват. Истината е, че не можете да угодите на всички. Така че най-доброто е да се съсредоточите върху себе си и да носите това бикини, без да се притеснявате какво мислят другите!
20. Приемете промяната
Когато бях млад, исках всички неща да бъдат предвидими, стабилни и за повечето от тях никога да не се променят. Чувствах се успокоен, знаейки, че животът ми ще бъде същият година след година. Когато се сблъсках с толкова много промени, които се случиха едновременно, беше доста зле за мен. По-късно разбрах, че единственото нещо, в което можеш да си сигурен в живота, е, че животът ще се промени! След като приемете промяната и знаете, че животът ви ще се обърне по различен начин, вие сте много по-подготвени да посрещнете предизвикателството и да приемете житейските събития.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
60 бързи съвета, които ще подобрят живота ви през следващите 100 дни.
Животът е твърде кратък: 20 неща, които вече не можете да търпите.
