Студено е ... и имате спад в тона?
Това е съвсем нормално по време на сезонни и температурни промени.
За щастие има много просто средство за връщане във форма.
Тези неща са истински тласък за пречистване отвътре, преди настъпването на студеното време.
Открийте моя детокс билков чай с джинджифил, много лесен за приготвяне.
Съставки
За да се напълните с витамини, да се пречистите и да се изправите пред трудното утре, ето какво ви трябва:
- 2 см джинджифил
- сокът от лимонцяло (ще прочисти гърлото, повярвайте ми)
- 1 супена лъжица мед
Как да се направи
1. Започнете с нагряване на 50 cl вода в тенджера.
2. Потопете парчето джинджифил веднага щом водата започне да кипи.
3. Оставете го да стръмни за 10 минути.
4. Изцедете лимона и добавете сока към настойката от джинджифил.
5. Добавете 1 супена лъжица мед, за да омекне всичко.
Резултат
Ето, вашият детокс чай от джинджифил е готов :-)
Идеален е за борба с всички микроби, особено болки в гърлото и за попълване на витамини.
Той е идеален и за последствията от празниците, защото елиминира токсините.
Защо работи
Вкусът на джинджифила е смешен, но от друга страна, той е супер ефективен, за да помогне за измиване и борба със студа.
Той е признат противовъзпалителен и антиоксидант. Известно е също така, че повишава либидото.
Лимонът също е ефективен, тъй като съдържа витамин С. Затова идеален за зимата!
Как се използва ?
Лекувайте този детокс билков чай в продължение на една седмица, в размер на един билков чай на ден . Това ще е времето, необходимо на тялото ви да започне да усеща ползите.
Този билков чай мирише много силно на лимон. С джинджифила той придава много интензивно пиперливо докосване, което боде малко. По-добре да го погълнете на малки глътки.
Твой ред...
Знаете ли този чай с джинджифил, за да се справите със спада на тона? Знаете ли за другите? Ако е така, уведомете ме в коментарите си.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
10-те ползи за здравето от джинджифила, които абсолютно трябва да знаете.
Лесният начин за белене на джинджифил лесно.
