Често ли се чувствате уморени?
За щастие има естествени и прости решения, които да ви помогнат да се борите срещу отпуснатостта.
Работа, транспорт, внезапни събуждания, последствия от купон ... Дългите дни често включват състояние на ежедневна умора, с което е трудно да се справим.
И все пак природата е пълна с ефективни съставки, които ви помагат да останете здрави през целия ден.
Ето нашата селекция от храни и лекарства за умора на баба, които да използвате без умереност!
1. Морковът
Морковът е богат на витамини и провитамин А. Рецептата на баба за избягване на умора е да пие добър сок от моркови. Следователно пиенето на чаша сок от моркови всяка сутрин е ефективно средство срещу изтощение. Гарантиран ефект!
2. Чесън
Яденето на скилидка чесън на празен стомах или разстилането му на тост ще ви помогне постепенно да възвърнете необходимата енергия. Това е добър естествен пикап! Освен това е много полезно за вашето здраве.
3. Мента
В случай на проста умора, капка мента в чаша гореща вода, допълнена с лъжица мед, ако искате (за вкуса), ще ви помогне да започнете деня в идеални условия.
Пийте го преди закуска за естествено лечение срещу временна умора.
4. Бирена мая
Не мислим често за това, но така наречените "живи" бирени дрожди са идеален съюзник срещу преумората и последиците от тежестта поради твърде натоварените дни. За информация можете да го намерите във всяка аптека или в супермаркет. Ще видите, това е добро средство за трайна умора.
5. Инфузиите
Мащерка, розмарин, лавандула и хедър са ефективни тонизиращи средства, стига да се вливат и добавят с лъжица мед. Всички растения, които вливат, имат допълнителни добродетели, от вас зависи да изберете това, което ви подхожда!
6 . на щурмана
Много популярна билка в Аржентина, тя също е отлично решение. След като живях в Южна Америка, трябва да кажа, че вливанията на мате често ми даваха ободряващ тласък в тежки дни. Това е истински тласък!
Обратно в Европа, когато не можах да намеря партньор, го замених с розмарин: той е също толкова ефективен.
Ето, вие знаете как да възстановите силите си по естествен начин!
Направени спестявания
За разлика от лекарствата, чийто ефект никога не е бил доказан, естествените продукти, освен че са наистина ефективни решения, са най-добрите приятели на портфейла ви.
Всъщност нито една от съставките, споменати в статията, не струва повече от 5 €, докато цената на кутия капсули против умора може да възлезе на 45 €. За две лечения годишно: спестявания от 90 евро.
Твой ред...
Какво мислите за тези съвети? Имате ли други, които да ни разкриете? Към вашите коментари!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Лекът на баба, ефективен срещу временната умора.
10 доказани трика срещу умора.
