Водата е полезна за вашето здраве, както всички знаем.
Непрекъснато чуваме, че трябва да пием повече вода.
В крайна сметка водата е жизненоважен елемент за нашето тяло.
Защо ? Защото тялото ни е съставено от 80% вода! Смешно е, когато се замислиш, не мислиш ли?
Всъщност водата доставя всички функции на нашето тяло. Той носи основни хранителни вещества, както и кислород, за да подпомогне храносмилането.
Така че, както ще разберете, имаме нужда от него, няма съмнение!
Но защо не проектирате вода, която е още по-полезна за вашата система? Просто добавете мед, да, мед като този!
Знам какво мислите: пълно е със захар.
И така, как може медената вода да е полезна за вас?
Не се притеснявайте, скъпи читатели, всъщност сладката е много добра за вас.
Пиенето на чаша гореща вода с мед всеки ден може да ви помогне да поддържате здравето си и дори да се борите с болестите.
Да, добре сте прочели, ето какво ще се случи, ако започнете да пиете мед всеки ден:
1. Ще имате по-малко подуване на корема
Подуване на корема ... да, всички имаме горе-долу ...
Но сериозно, ако страдате от подуване или газове редовно, чаша гореща медена вода ще ви помогне да неутрализирате цялата тази досада.
За нула време ще се почувствате по-леки.
2. Укрепвате имунната си система
Медът има някои доста невероятни свойства, които имат силата да засилят имунната система.
Не забравяйте да си купите чист и органичен мед, за да се възползвате максимално от неговите ползи срещу бактериите!
Медът е пълен с ензими, витамини и минерали, които ще ви предпазят от лоши бактерии.
Препоръчвам този био мед, който обичам.
3. Елиминирате токсините
Медът и горещата вода са една от най-добрите комбинации за почистване на токсините от вашата система.
Кажете сбогом на токсините и здравей на рехабилитация на наркотици!
И докато съм в това, ето още един бърз малък съвет: добавете малко лимон в медената вода.
Това допълнително ще детоксикира чрез улесняване на елиминирането.
За да откриете: 11 ползи от лимонена вода, за които не сте знаели.
4. Тенът ви ще се проясни
Ех да! Медът е естествен антиоксидант.
Това означава, че помага за изхвърлянето на токсините от кожата ви.
Но това не е всичко, благодарение на своите антибактериални свойства, той също така помага да поддържате кожата си чиста и по-чиста от всякога.
Нашата статия по тази тема ви дава добър преглед на това как можете да постигнете по-добра кожа с помощта на мед.
За да откриете: Маската на къщата с мед, която сухата кожа ще ОБИЧА.
5. Ще отслабнете
Вашата първа реакция със сигурност е: "но медът е захар!"
Да, има захар в меда! Но то е напълно различно от бялата захар, защото е естествена захар.
Тези естествени захари ще ви помогнат да задоволите ежедневния си сладък глад за лакомства, сладкиши, бонбони, шоколад или сода.
Всъщност, ако замените подсладените си подсладители с медена вода, ще изядете до 64% по-малко калории!
6. Вие се борите с болки в гърлото
Защо смятате, че горещата медена вода е любимата напитка през зимата?
Защото може да помогне за успокояване на възпалено гърло и да ви загрее през по-студените месеци.
Медът е естествено лекарство за респираторни инфекции и кашлица.
Така че следващия път, когато се застудите през зимата, помислете за мед.
За да откриете: Как да лекуваме възпалено гърло естествено?
7. Ще намалите нивата на кръвната си захар (захари)
Както вече обсъдихме, медът съдържа добра захар, която е доста по-различна от бялата захар.
Комбинацията от фруктоза и глюкоза помага на тялото ви да регулира нивата на кръвната захар.
Също така е показан за понижаване на холестерола. Не е толкова лошо, нали?
8. Намалявате риска от сърдечни заболявания
Флавоноидите и антиоксидантите в меда се препоръчват особено за предотвратяване и намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Научни изследвания показват, че медът забавя процеса на окисляване на лошия холестерол в човешката кръв, което може да има неблагоприятен ефект върху сърцето и да доведе до гърчове и дори инсулт.
За да откриете: Лесното и естествено средство срещу холестерола
И така, убедени ли сте? Ако е така, препоръчвам този био мед, който има много добър вкус.
Всичко, което трябва да направите, е да извадите меда и да загреете чайника!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
10 изненадващи употреби на мед.
12 Средства от баба на базата на мед.
