Днес всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни за нашето здраве, защото осигуряват фибри, витамини, въглехидрати и минерали.
Още по-доброто е да ядете сезонни плодове и зеленчуци!
За да ги намерите лесно, нашият сайт предлага таблица за всеки месец от годината.
Този път дойде ред на сезонните плодове и зеленчуци за март.
1. Плодове
Хубав лимон, киви, круша, ябълка.
2. Зеленчуци
Цвекло, морков, целина, зеле, карфиол, краставица, ендивия, спанак (млади издънки), маруля, агнешка салата, ряпа, лук, киселец, праз, картофи, тиква, салсиф, артишок от Йерусалим.
Вижте сезонните плодове и зеленчуци за месеците на:
Януари, февруари, март, април, май, юни, юли, август, септември, октомври, ноември, декември.
Направени спестявания
За да похарчите по-малко пари за плодове и зеленчуци , помислете за закупуването им през сезон от Франция.
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Как да премахнете пестицидите от плодовете и зеленчуците лесно.
3 истини, които трябва да знаете за салатата от саше.
