В семейството на масажите моля за релаксиращ масаж! Какво по-добре? А, да, чувственият масаж също не е лош ... Харесвате ли някои идеи за избор на масла и да знаете как да го направите?
Масажът е полезен и има свои уникални съставки.
Това е по-ефективно! Ако за вас, както и за мен, релаксацията може да се разбере само чрез добър масаж, имам малките съвети, от които се нуждаете!
1. Релаксиращи масажни масла
Под стрес, уморен, препоръчвам смес от масла, чиято основна добродетел е да се отпуснете. Освен това миришат добре! Ето няколко възможни смеси, според вашите вкусове.
Като основа вземате 10 мл етерично масло от лавандула , след което добавяте 5 мл друго масло, сред тези от майорана, лайка, портокал или розово дърво. Завършете с 5 пъти този обем растително масло (арган, сладък бадем, маслина, авокадо ...)
Моят фаворит ? Оранжево! Тази миризма е божествена ... Етеричното масло от розово дърво също е много приятно и има много добродетели, като например да ви помогне да се борите с ефектите от спирането на тютюнопушенето.
Този масаж се прави на гърба, за предпочитане след релаксираща вана , вечер ... Ето какво трябва да направи за вас скъпата;):
- Напръскайте етеричното масло по гърба си
- Започнете с леки докосвания по гърба
- След това масажирайте странично и надлъжно
- Повторете няколко пъти, отдолу нагоре, до пълното ви отпускане
(Изневерете малко ... кажете, че сте се отпуснали малко по-късно от очакваното, ако той (тя) се справя добре! ... шш, това остава между нас!)
2. Чувствени масажни масла
Масажът за удоволствие и само за удоволствие, без да се грижи за евентуални рани, също е приятен! Дори по-релаксиращо, отколкото релаксиращо, и ... момент, който да споделите за двама, както сметнете за добре.
За това ето маслата, от които се нуждаете: изберете смес в равни части (по 5 мл от всяка например) измежду тези „дуети“: канела и кориандър, чубрица и розмарин, джинджифил и карамфил. Добавете отново 5 пъти обема на растително масло по ваш избор.
Тези масла са създадени за палави масажи, защото са стимулиращи и афродизиаци.
За този масаж, без съвет или описание, който да ви даде, просто трябва да следвате нишката на въображението си! (Това не ме касае).
Съществуват и други масажи, други предимства! Винаги не забравяйте обаче да попитате за използваните масла. Също така имайте предвид, че в някои случаи етеричните масла са забранени. Ако се съмнявате, не забравяйте да попитате Вашия лекар, преди да ги закупите.
Знаете ли някакви релаксиращи масажи? Време е да ни разкажете всичко чрез коментарите!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
21 невероятни употреби на етерични масла, за които НИКОЙ не знае.
5 добри причини да използвате етерични масла всеки ден.
