Стресът е част от ежедневието.
Не винаги имате време или пари, за да отидете в салон за красота или фитнес център.
За да ви предложа у дома един момент на ежедневна релаксация, аз ви предлагам този добър план за благосъстояние: урокът за направата на възглавница с черешови костилки.
Тази лесна за изработка възглавница прилича на бутилка с топла вода . С изключение на това, че вместо да съдържа вода, тя е направена от черешови костилки.
Следователно е суха. Това са ядрата, които ще ви позволят да се отпуснете или да се затоплите.
Как да се направи
1. Вземете памучна (или ленена) калъфка за възглавница, която може да се затвори, или калъфка за обувки.
2. Съберете черешовите костилки (около 1 кг).
3. Поставете ги в тенджера с чаша бял оцет.
4. Напълнете тенджерата с вода.
5. Варете всичко 5 минути.
6. Отцедете водата и извадете сърцевините.
7. Оставете ги да се охладят и да ги изсушат.
8. Поставете ги в капака на възглавницата.
Резултат
Ето, бутилката с топла вода с костилки от череши е готова :-)
Можете също така да купите готови за употреба черешови костилки: просто ги поставете в капака на възглавницата, за да имате суха бутилка с гореща вода.
Можете също така да изберете плат, който харесвате, и да шиете сами бутилката си с топла вода.
Как да използвам тази бутилка с гореща вода?
Използването на тази бутилка с гореща вода е много просто. Ето ръководството:
Имате две решения за отопление на ядрата.
Или загрявате бутилката с гореща вода без микровълнова печка и я поставяте във фурната за 15 минути при средна температура (80 ° C).
Или го поставяте в микровълновата, за да мине по-бързо за 2 минути. Най-добре е да поливате бутилката с гореща вода леко, преди да я загреете.
Винаги трябва да затопляте бутилката с топла вода под наблюдение.
Поставете го върху болезнената част на тялото: черешовите костилки ще възстановят запасената топлина.
Какви са ползите от тази възглавница?
Основната му цел е да успокои . Следователно възглавницата от черешови костилки може да се използва за лечение на главоболие, зъбобол, болки в стомаха, болки в гърба или ревматизъм. Тази бутилка с топла вода също е много полезна за отпускане и освобождаване от стреса на деня.
И обратно , възможно е също да поставите възглавницата във фризера или хладилника и да я използвате като студен компрес в случай на нараняване например.
Това швейцарско изобретение може да се окаже много практично в много случаи. Освен това с тази бутилка с топла вода знаете какво да правите с черешовите костилки!
Къде да го намерите
Тази гениална възглавница може да бъде закупена много лесно във всеки специализиран магазин за биологични продукти или в интернет .
Или ... можете също да го направите сами !
Направени спестявания
Тази възглавница от черешови костилки е лек за всичко, което го прави многофункционален по време на главоболие, болки в стомаха или по време на стрес.
Това ви позволява да се опитате да се самолекувате, преди да похарчите пари за лекарства или посещение на лекар.
Неговата относително ниска цена е много интересна в сравнение с броя на функциите, от възможни повторни употреби.
След като го изпробвах сам, мога да кажа, че този нагревател наистина е много ефективен за отпускане. Тази възглавница се адаптира към всички части на тялото. Неговият отоплителен ефект действа върху малките болки в ежедневието.
Въпреки това, не е много практично да се спи с него, тъй като сърцевините издават шум, той може да наруши леките траверси.
Твой ред...
Знаете ли този трик за релаксация? Помага ли ви да се отпуснете? Уведомете ни в коментарите, ако се чувствате по-добре. Нямаме търпение да се чуем!
Харесвате ли този трик? Споделете го с приятелите си във Facebook.
Също така да откриете:
Удивителният съвет за бързо и чисто почистване на череши.
Борба със студа: Направете си суха бутилка с гореща вода!
